今日は昼から息子を誘って、天気も潮の時間も引き具合もちょうどよかったので、息子と1年ぶりに潮干狩りに行ってきました。はじめは掘っても掘ってもなかなか出てこなかったので、今日ははずれかなと思っていたんですが、後半に入って当たりが出始めて、結果…

今日は、午前中は息子を誘って散歩に出かけてきました。このところ日曜になると天気が崩れてたので、ほぼ1ヵ月ぶりのいつものお散歩コースでの散歩となりました。息子は今日は行かないと渋ってたんですが、私が「散歩に行かんかったら、お昼ご飯なし」という…

ここ何ヶ月か、私は朝の4時ごろに目が覚めてしまい、それから起床時間の朝6時前まで眠れないという日々が続いていました。そんな状態が続くのでメンタルクリニックでいつもの診察のついでに相談してみたんですが、早朝覚醒症に罹っているようです。原因とし…