今朝起きて、コーヒー飲みに行こうと、体を起こした時、いきなりそれはやってきた〜😖。ベッドから降りて、足を動かした瞬間、右足の脹脛がつって、しばらくの間、痛みを抑えるために身動きが取れなくなりました。今は痛みは引きましたが、はぁ〜朝から災難でごわす。なんの前触れもなく、突然襲って来ますからね。やれませんわ。今日は仕事帰りに整骨院に行くので、しっかり両方の脹脛をマッサージしてもらいます。
痛みは引いたけど、なんか右足ふくらはぎに、ちょっと筋肉つくのような、違和感を感じてます。水分摂取量が少なかったかなぁ？
さてと、先ほどチラッと書いた通り、整骨院に仕事終わりに行ってきます。あのマッサージしてもらってる時や、ローラーベッドで仰向けで寝てるときは、まさに極楽〜🎶。気持ち良すぎて、ウトウトしちゃいます。まさにリラクゼーション空間です。体のコリをほぐしてもらって、スッキリして帰ろうと思います。これで今日の夜は、タイガースが買ってくれたらなお嬉しいんですけどね。
